在一次小事故后,你母亲的颈背部出现了严重的骨骼问题医生说她54岁时骨骼很弱你能提供什么帮助?

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莫仪琳

在你的位置上,我会给她一些钙补充剂来帮助她的骨骼。确保你购买的钙胶囊中含有镁,因为这有助于吸收。让她远离氟化物,包括自来水中的氟化物,因为这会损害骨骼。最好的补钙地点是健康食品店,因为这可以确保你不会得到不易被身体吸收的合成版本。这可能需要去健康食品店。

你也可以带她去看脊椎按摩师,因为这是脊椎损伤。他们可能会给她最大的帮助。钙加镁可能是个好主意。我只想补充一点关于脊医的部分,很多人在想到脊医时会想到骨头的爆裂和开裂,但是还有其他方法,比如直接无力技术(DNFT),没有推动爆裂或开裂,它也有同样的有用结果。

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