防溺水教育怎么写作文

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毛蓉娜

天气逐渐转热。游水安全渐变成学校安全教育的热点话题。长河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,游水前多一分准备和清醒,就可以带给我们欢笑,更可以防止可能的后悔与遗憾。学校秉着"以民为本"精神,为确保师生安全,谨防因游水带来安全事故的发生,不准任意学生擅自到长河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戏与游泳,禁止学生旷课逃课、课间活动歇息、正午、上学放学会长河、塘堰、游泳池等有水源的地方游玩和游水;除非是有父亲母亲等监护人的亲身陪伴!那麼游水应注意什么呢?

。一、游水安全关键点

1.下水时切忌太饥、太饱。

餐后一小时才能下水,免得抽筋;

2.下水前试试水温,若水太凉,就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游水,则必须有伴相陪,不可单独游水;

4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在这个游水;

5.不要在地形环境不清楚的峡谷游泳。

这些地方的水深浅不一,并且凉,水中或许有伤人的障碍物,很不安全;

6.跳水前一定要保证此处水深至罕见3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

以脚先入水比较安全; 7.在海中游泳,要顺着海岸线平行方向而游,游水技术性不精巧或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做 一标识,注意自己是否被冲出太远,及时调整方向,保障安全。

二、怎样防范游水时下肢抽筋 游水前一定要做好暖身运动。

游水前应考虑身体状况,假如太饱、太饿或过度疲劳时,不要游水。 游水前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸, 腹部疼痛时,应登陆,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。 三、夏天游水落水自救方略 怎样确保游泳的健康和安全,防止落水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,权威专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,主动自救: (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直至抽筋消除为止; (2)倘若小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋身体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,协助抽筋腿蜷缩; (3)要是大腿抽筋的话,可相同采取拉长抽筋肌肉的办法解决。 对于溺水者,除了积极自救外,也要主动进行陆地救治: (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,维持上呼吸道的顺畅; (2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹腔放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排除; (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救治者在身边用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,随后用嘴冲着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。这般有规律地反复进行,每分约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。四、落水抢救 溺水是常见的意外,落水后可引起窒息缺氧,如归并心率终止的称之为“灭顶”,例如心率未终止的则称“几近灭顶”这个归类以病况与预后估计有重要意义,但是救治原则基本相同,因此统称为溺水。 抢救方式

1、将伤员抬出水面后,应马上排除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,随后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。

或者者抱起伤员双腿,将其腹腔放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或者急救者取半跪位,将伤员的腹腔放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。

2、呼吸终止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。

抢救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有规律地(每分吹16~20次)进行,直至恢复呼吸为止。

3、心率终止者应先进行胸外心脏按摩。

让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,抢救者位于伤员一侧,应对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借抢救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以免骨折,将胸骨压下4厘米左右,随后放手腕(手不离开了胸骨)使胸骨复原,反复有规律地(每分60~80次)进行,直到心跳恢复为止。

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